體質測試、運動評估、健康指導，冰城健身器材已從『鋼管型』『塑木型』『壁厚型』昇級到『智能型』

動起來!18處室外健身『私教』等你打卡

記者體驗體測項目。

　　體育健身已經融入了現代人的生活，人們對健身的多層次、多樣化和就近運動的需求不斷增加，在現實生活中，隨之而來的盲目健身問題屢見不鮮。隨著『室外智能健身房』在哈爾濱投入使用，這樣的情況逐步被打破，也讓健身在生活中變得既『接地氣』又科學系統、有針對性。

　　隨著夏天的來臨，更多人開始選擇室外健身，哈爾濱已經投入使用的18處『室外智能健身房』引來廣大市民的圍觀和使用。這是一套集健身、體測於一身的智能健身設備，通過13項體測後，這套設備將綜合分析您的身體狀況，並給出一套完整的專屬運動計劃，且全程免費。

　　日前，記者來到位於道裡區群力體育公園的『室外智能健身房』，體驗了一把它的功效。可惜全程一共13項體測項目，記者只完成了其中6項就氣喘吁吁，還拿到了一份滿是『不及格』的體測報告。這份體測報告詳細記錄了測試者的健康分析、運動評估等數據，給出了測試者的身體年齡、體重指導、健康分析、肌肉脂肪分析等多項數據，並提供了專屬運動計劃。除了測試之外，所有的器械都具備鍛煉功能，供有鍛煉需求的健身愛好者使用。

　　此外，這套『室外智能健身房』在設計方面包含了滿滿的暖心細節。夏天有遮陽棚防曬擋雨，冬天有5秒即熱的座椅加熱，屏幕上的二維碼輕輕一掃，即可瞬間同步所有測試數據，讓您對自己的身體狀況一目了然，科技感和暖心感十足。

　　據哈爾濱市體育局相關負責人介紹，這套『室外智能健身房』集5G應用、物聯網、雲計算、大數據及運動健康科學等最新技術，從體質測試評估到運動健康指導，再到數據的存儲、分析、應用和健身成效的檢測和評估，系統地滿足了廣大市民科學健身的需求。『室外智能健身房』的出現，將哈爾濱市的健身器材從1.0版本的『鋼管型』、2.0版本的『塑木型』和3.0版本的『壁厚型』昇級到集體質測試、運動評估、運動指導處方、運動數據采集於一體的4.0版本的『智能型』。

　　從2020年開始，哈爾濱各個區縣的『室外健身房』先後落成並投入使用。截至2021年，哈爾濱全市9區9縣的18處『室外智能健身房』已經全部完工並投入使用。

　　18處室外智能健身驛站

　　-南崗區文化公園

　　-道裡區體育公園

　　-道外區市環衛工人文化活動中心東側大廣場

　　-香坊區丁香科技博覽園內

　　-平房區和平廣場

　　-松北區太陽島風景區松鼠島

　　-呼蘭區西崗公園

　　-阿城區體育場

　　-雙城區新城區體育場

　　-五常市奧體公園

　　-尚志市市政府廣場

　　-木蘭縣江畔公園

　　-依蘭縣五國城公園

　　-方正縣文體廣場

　　-巴彥縣人民廣場

　　-延壽縣體育中心

　　-通河縣江畔公園步行街南側

　　-賓縣體育場